söndag 19 januari 2014

helglycka

En underbar helg är till ända. Nåja, snart iallafall. Utmaningen att hålla ögonen på vid gavel under kvällens film kvarstår men efter det är en jättefin helg över.
Nästan nu traditionsenligt häng med fina vänner fick inleda helgen och jag blir på riktigt varm ända in i själen över att vi har så otroligt bra vänner. Att få ha människor i sin omgivning som ger en så mycket är helt fantastiskt. Att kunna umgås helt opretentiöst och kravlöst är en gåva enligt mig. Arga barn, glada barn, skrik och skratt, vin och mat, bajsblöjor och fredagsmys hysteri när den är som allra bäst. Man blir lycklig.  På riktigt!

Man blir även lycklig av träning. Och den har flutit på helt enligt plan under hela veckan och helgen. Sista passet för veckan blev ett styrkepass med löpintervaller som inslag för att pusha på förbränningen.  12kg ner under sommaren/hösten och 2kg upp under julen. Ganska nöjd ändå. Jag vet min julätar kapacitet så jag klagar inte på dessa siffrorna.  Nu däremot är ris a la malta tiden förbi och ytterligare 7kg ner är målet. Tom lovade att det inte skulle va några problem- skönt, då slapp jag lova mig själv nått..
Trevlig kväll!

måndag 13 januari 2014

Moa

Hej igen! Det var längesen sist!
Struntar i att ursäkta avsaknaden av inlägg och konstaterar att det nog kommer kommer bli fler framöver iallafall.
Mycket har hänt sen sist och det kanske allra bästa stavas Moa! Min nya lilla tjej med fyra tassar och 2 fällperioder årligen. I bästa fall.
Moa är nya tillskottet och har redan gosat sig rakt in i hjärtat på mig.
Just ikväll var det extra härligt att vara hundägare i efterlängtade minusgrader och i sällskap av snöflingor strosade och lekte vi vår väg runt tippen. Moa hängandes i stellas nackskinn och Tilde lunkades bredvid mormor och moster. Tänk att det inte behövs mer än så för att känna genuin lycka.
Snö, djur och familj!

Lycka är även när barnaskaran i familjen somnar sådär runt 19 tiden på kvällen och öronen får sig lite välbehövlig vila från gälla skrik och tusen frågor.
Samla kraft och energi inför morgondagens schemaläggning och möte på jobbet och styrkepasset innan. Ikväll ska den energin hämtas från te i soffan och sverige-montenergro i handbolls vm. Det blir en höjdare!